食物中富含許多抗衰老的有用成分,利用妥當(dāng),能夠防止心血管疾病、糖尿病和癌癥等疾病的發(fā)作和發(fā)展,促進(jìn)健康,延伸壽命。下面食材配送的小編就來介紹幾種蔬菜給我們認(rèn)識。
查看詳細(xì) +蔬菜批發(fā)配送的非葉類蔬菜保鮮方法。
查看詳細(xì) +因此承包食堂建議:家長在給孩子選擇魚類時(shí),不必專挑名貴的魚,可以就地取材,選擇價(jià)格相對實(shí)惠的魚,如鮐魚(青鲇)、藍(lán)圓鲹(竹莢魚、池魚、黃鲇)、馬鮫魚(鲅魚)、沙丁魚等魚類,DHA含量都很高、蛋白質(zhì)含量也高,而且肉多味美。另外,魚的種類豐富,產(chǎn)地也很多,給孩子吃魚時(shí)沒必要拘泥于某一種或幾種魚類,要注意多給孩子嘗試不同品種的魚,這樣可以讓孩子品嘗不同的口味,綜合攝取不同營養(yǎng)特點(diǎn)的魚肉,并養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
查看詳細(xì) +現(xiàn)在對于蔬菜的配送方式,是很多企業(yè)單位食堂所熱衷的,給后廚在時(shí)間調(diào)整上面也留出了很多的休息時(shí)間,不必為了到處買蔬菜而奔走。下面隨食材配送的小編一起來了解下。
查看詳細(xì) +如何預(yù)防食物中毒?下面隨食堂承包的小編一起來看看。
查看詳細(xì) +苦瓜所含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在瓜類蔬菜中含量較高。特別是維生素C的含量,每100克高達(dá)84毫克,約為冬瓜的5倍,黃瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜類之冠??喙现羞€含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。蔬菜配送的小編告訴大家吃苦瓜有什么好處。
查看詳細(xì) +俗話說;“三四月,鬼拖腳”,意思就是在春季三、四月份的時(shí)候人體機(jī)制會覺得非常的困乏,睡眠不足,腰酸背痛等癥狀。蔬菜配送公司建議在這季節(jié)里適當(dāng)?shù)脑黾右恍┍匾氖卟藸I養(yǎng)元素,如:香菇、香椿和香麥菜等。蔬菜配送公司為大家介紹的這幾種蔬菜含有的營養(yǎng)成分跟食療作用也非常豐富的。
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